三五讲座之幸福从自控开始

12月6日，我院邀请李佳老师给同学们做了题为“幸福从自控开始”的心理健康教育讲座，本次讲座在4号楼205举行，全院200多名学生参加。

讲座伊始，李佳老师强调拥有自控力是一个人获得成功的必备要素，以此引出了在思维、情绪、言语、行为、时间和钱财等方面自控的重要性与必要性。老师根据自己的经验以及学术上的钻研成果，耐心地对每个方面进行详细的分析。李老师将此次讲座核心精简为“内圣而外王”，与大家一起共勉。

本次讲座为同学们在今后的大学生活中能够更好地管理自我指明了方向，同学们都受益颇多。